Développez votre concentration pour améliorer votre efficacité

Programme de formation en efficacité professionnel

Approche de Développez-vous

Vous souhaitez améliorer votre concentration dans votre environnement de travail ? Gagner du temps dans la réalisation de vos tâches ? Atteindre vos objectifs plus rapidement sans augmenter vos heures de travail ? Apprenez à favoriser votre attention et votre concentration pour développer votre efficacité.

Objectifs pédagogiques

A l’issue de la formation, les apprenants seront capables de :

Définir de mémoire les mécanismes de l’attention et de la concentration
Mettre application des techniques pour stabiliser leur attention et leur concentration
Organiser leurs activités quotidiennes pour favoriser leur concentration et leur efficacité

Modalités pratiques

Public : Toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur concentration dans leur travail (réalisation de tâches multiples et/ou complexes, environnement bruyant, lieu de passage, etc.).

Manager et non manager.

Prérequis : Pas de pré-requis

Durée : 7h

Délai accès : sous 1 mois selon demande

Format : présentiel ou distanciel

MAJ – avril 2024

Programme & méthodes pédagogiques

a) Le fonctionnement de l’attention et la concentration

Les mécanismes de l’attention et la concentration.
Les rythmes de l’attention.
La notion d’équilibre attentionnelle.

b) Développez votre attention et votre concentration

Les forces qui stabilisent ou déstabilisent l’attention.
Se mettre en condition mentale pour se concentrer et être attentif.
Rester concentrer dans un environnement bruyant.

c) Organisez vos tâches pour favoriser votre concentration

Organiser son cadre de travail.
Définir et hiérarchiser ses objectifs
Segmenter ses tâches.
Sortir de l’illusion du multi-tâches.

Modalités pédagogiques et techniques

Des situations d’apprentissages reliées au contexte du logement social.
Alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques individuels et collectifs.
Utilisation d’outils collaboratifs (mur virtuels, tableau blanc, quiz, productivité, etc.).

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Veuillez faire connaître vos besoins au plus tôt lors de nos échanges. La prise en compte d’un besoin spécifique peut nécessiter un délai pour étudier les modalités d’adaptation ou d’orientation.

Financement formation

La Batisse est certifié Qualiopi – vous pouvez demander une prise en charge par votre OPCO selon les modalités de celui-ci

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TARIF SUR DEVIS

Tél : 07 54 35 85 97
Mail : ludovic.renzi@developpez-vous.fr

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